Tag Archives: wołowina

Jaja, wołowina i orzechy w Twojej diecie.

Czy są produkty, które relatywnie szybko i łatwo zaspokajają głód sprzyjając jednocześnie odchudzaniu? Owszem, to wysokobiałkowe produkty wymienione w tytule. Białko daje poczucie sytości, jednocześnie trawienie go zużywa mnóstwo kalorii….