Tag Archives: regeneracja po alkoholu

Alkohol i trening, czyli dzień po spożyciu. Co zrobić aby szybko wrócić do formy.

Wielu czytelników zwraca się do mnie z zapytaniem dotyczącym artykułów na temat picia alkoholu przy odchudzaniu, treningu na masę, rzeźbę, itp. Nie spodziewałem się, że to tak nurtujący was temat,…