blog dla faceta

Przedmowa: Wpis, który Wam dzisiaj prezentuję napisałem wiele lat temu, jako debiutant, z wparciem motywacyjnym moich trenerów i starszych kolegów. Rozpoczynałem swoją przygodę z tym sportem, ale jednocześnie już zajmowałem się promocją…

Co jest najważniejszym elementem sukcesu na treningu? Czy jest to dużo pieniędzy wydanych na suplementy i sprzęt sportowy? Czy są to genetyczne predyspozycje? Czy może jest to właściwy wiek? Nie!…

Jesień, krótsze dni, senność i przygnębienie? A jak na tym tle wygląda Twój trening? Nieciekawie? Zastanówmy się razem jak przezwyciężyć kryzys w treningu, który nieuchronnie się pojawi. a) zmęczenie, przetrenowanie,…

Jeśli ktoś chce Cię przekonać do oszczędzania, przedstawi Ci dramatyczną wizję, opisując ze szczegółami, co się stanie, gdy stracisz pracę, nie mając żadnych zaskórniaków. Jeśli natomiast ktoś chce Cię przekonać…

Trening jest dla mnie priorytetem, ale powiedzmy sobie szczerze – praca jest priorytetem znacznie większym, przy czym praktycznie na trening nie mam czasu, jak większość moich znajomych. Częsta rozmowa ze…