Tag Archives: góry

Wędrówki po górach jako ćwiczenie fizyczne?

Tytułowe pytanie jest często zadawane a odpowiedź na nie jest oczywista. Tak, wędrówki po górach to rewelacyjne ćwiczenie fizyczne i świetny trening. Tylko właściwie dlaczego? Po pierwsze to świetna odskocznia…