Tag Archives: choroba

Jak radzić sobie z chorobą? Czy trenować w czasie choroby?

Trening jest wspaniałą rzeczą jeśli chodzi o poprawę ogólnej wydolności organizmu, w tym odporności. Osobę ćwiczącą statystycznie o wiele mniej dotykają wszelkie infekcje i choróbska, jednak w końcu zdarzy się…