Tag Archives: bcaa

Glutamina czy BCAA – które aminokwasy wybrać?

Glutamina i BCAA to aminokwasy, które mają ogromne znaczenie dla sportowców. Regularna suplementacja tymi związkami, powoduje zahamowanie katabolizmu mięśni, a także skrócenie czasu regeneracji po treningu. Które aminokwasy wybrać, aby…