Wiem, że nad wieloma rzeczami muszę jeszcze popracować bo technika czasami jest niedopracowana, ale wychodzę z założenia, że jeśli człowiek chce jest w stanie osiągnąć wszystko. Jestem tego dowodem 😉
Materiał ma nieco ponad 7 minut, a można się zmęczyć od samego patrzenia, natomiast walczyłam do samego końca około 40 minut.
Zmieniłam styl odżywiania i wprowadziłam treningi siłowe jakieś półtora miesiąca temu, jestem żywym przykładem tego że ciało podąża za umysłem. 😉
Gratuluje samozaparcia i silnej woli Marcie 😀 stay strong !
a Tobie ja gratuluje bloga – polubiłem 🙂
Lubię takie filmy bo są doskonałą motywacją, siedzieć przy komputerze nie sztuka, pójść na trening to wyzwanie i po oglądnięciu takiego filmu to powinien być pierwszy odruch i pierwsza myśl.
Fajna fitnesska, fajna motywacja, widzę, że blog się rozwija i trzymam kciuki.