Ćwicz regularnie z My Fit Bro

Sezon wakacyjno-urlopowy coraz bliżej! Jeśli nie posiadasz wystarczającej motywacji do regularnych ćwiczeń, ale pomimo tego chciałbyś zabłysnąć nieskazitelną sylwetką na plaży, sięgnij po najnowsze aplikacje typu Health & Fitness.

Etykieta_PZ04Aż trudno w to uwierzyć, ale badania brytyjskich naukowców pokazują, że blisko połowa panów obawia się pokazania na plaży swoich brzuchów, a jedna trzecia rozważa rezygnację z urlopu nad wodą, z obawy przed wystąpieniem w samych kąpielówkach! Aby uniknąć takich dylematów warto przygotować się na tę okoliczność zawczasu.

Z pomocą przychodzą nowoczesne aplikacje takie jak My Fit Bro, przeznaczone dla wszystkich fanów treningu siłowego i fitness. Na stronie projektu znajdziemy urozmaicone zestawy ćwiczeń, wraz z filmami treningowymi, przeznaczonymi zarówno dla osób początkujących, średniozaawansowanych, jak i zaawansowanych. Sama aplikacja pełni natomiast rolę elektronicznego trenera, który pomaga w realizacji wyznaczonego celu.

Aktualnie rejestrując się na stronie MFB, możesz skonfigurować swój profil, podając dane takie jak: wzrost, waga, poziom tkanki tłuszczowej itp. Dalszym krokiem jest uzupełnienie informacji na temat trybu życia oraz wypełnienie testu psychologicznego.

01Jednak tym, co motywuje najbardziej do działania jest możliwość wyznaczenia celu głównego, a także pobocznego i korzystania z narzędzi do tworzenia własnych planów treningowych, czy też żywieniowych.

02Przygotowane przez Ciebie plany możesz następnie umieszczać w kalendarzu aktywności, monitorować wykonanie treningów i spożycie posiłków.

03Chcesz być na bieżąco i śledzić najnowsze funkcjonalności aplikacji takie jak: e-learning czy opcję społeczności zrzeszającej trenerów? Zarejestruj się bezpłatnie na stronie myfitbro.com. Niebawem w google play oraz app store dostępna będzie również aplikacja mobilna.

LogaUEblog