Echinacea. Suplement na poprawę kondycji.

Echinacea czyli jeżówka kojarzy się nam wszystkim z lekiem przyjmowanym w pierwszej fazie infekcji lub przeziębienia, zasadniczo wpływa stymulująco na układ odpornościowy, jednak jak się okazuje może także stymulować ogólną poprawę…

Legia cudzoziemska – wywiad z byłym legionistą cz.1

Co Ci zostało z Legii, prócz stalowych ud? No stalowe uda to też już znikły… Zostało mi kilka zdjęć, koszmary nocne, rasizm i trochę obojętne podejście do ludzkiego nieszczęścia. Dlaczego…

Trening bez sprzętu

Tajemnicą poliszynela jest, że praktycznie każda partia mięśni może zostać solidnie wyćwiczona poprzez trening bez użycia żadnego, lub prawie żadnego sprzętu. Okazuje się więc, że dobrą sylwetkę można uzyskać bez…

Konkrety – główne założenia nowego projektu

Myślę, że wśród grona zaprzyjaźnionych blogerów nastał pewien trend na nowe projekty, zmiany, przebudowę dotychczasowych blogów, przewartościowanie dotychczasowego działania… itp. Co było tego motorem? Być może, między innymi, to plebiscyt…

Bony upominkowe…

…czyli jak zamienić niekorzystny zakup w udany prezent. – Za ciasny sweterek, – stanik kupowany na wzór przemiłej ekspedientki, – seksowna koszulka nocna, w której nie można przejść nocą do…

Prawdziwi mężczyźni

Kiedyś mówiło się, że facet bez wojska, to nie facet – kobiety takich nie chciały. Dziś to już nieaktualne, uniknięcie wojska stało się większym powodem do dumy, niż odbycie służby.To…