Zielona herbata.

220px-TamaryokuchaKiedy pierwszy raz spróbowałem zielonej herbaty wykręciło mnie. Fuj, co to ma być? Mimo to herbata pobudziła mnie i dała energię do dalszej nauki (byłem wtedy studentem). No to się zrobiło następny kubek…. i następny…. i się nauczyłem pić to coś.

Herbatę zieloną podejrzewa się o to, że pomaga chronić układ krążenia i zapobiegać chorobom serca, a nawet działać profilaktycznie – antyrakowo.

Co jednak zainteresuje nas najbardziej, herbata ta podkręca metabolizm o około 20% i ewidentnie pomaga schudnąć, mówi o tym wielowiekowa praktyka w krajach Dalekiego Wschodu.

Czy można coś poradzić na kiepski smak herbaty zielonej? Możesz przyzwyczaić się, tak jak i ja, możesz także kupować lepsze i delikatniejsze (droższe) jej odmiany o delikatnym smaku. Tzw. herbata biała, to także de facto odmiana herbaty zielonej o łagodnym smaku, kupisz ją w pierwszej lepszej Żabce.

Zatem Panowie śmiało – pijmy zieloną herbatę – wyjdzie nam to na zdrowie 🙂