Wino czerwone i winogrona ograniczają odkładanie się tłuszczu na brzuchu

399px-Weintraube_01_KMJPowszechnie znanym jest fakt, że czerwone wino pomaga schudnąć, dlaczego tak się dzieje? Wino zawiera substancję o nazwie resweratrol, która ogranicza odkładanie się tłuszczu na brzuchu, ale też działa korzystnie na układ krążenia. Jednak wino ma także negatywny efekt na zdrowie, jeśli spożywamy więcej niż jedną małą lampkę dziennie. Wino znacznie bardziej niekorzystnie wpływa na wątrobę niż np. dobre, naturalne piwo.

Rozwiązania są następujące – spożywać sok z czerwonych winogron, lub same winogrona. Resweratrol w pastylkach można także kupić osobno, jednak jest to bardzo drogi suplement, i gdzie tu przyjemność z konsumpcji?

Zdecydowanie bardziej wolę czerwone winogrona w stanie naturalnym (pamiętajmy, dobrze przeżujmy i rozgryźmy skórki, gdyż to one odchudzają!).

P.S. Dobroczynne działanie resweratrolu możemy także zauważyć w przypadku innego popularnego owocu – mianowicie czarnej porzeczki, natomiast jego pewna ilość znajduje się także w orzeszkach ziemnych.