Kabanosy wieprzowe, oliwki, ostropest, warzywa – przekąska pomiędzy posiłkami głównymi.

Zdjęcie-0202

Na zdjęciu widzimy kolejny wariant przekąski trenującego autora między głównymi posiłkami.

Tym razem główne źródło białka stanowią wysokiej jakości kabanosy wieprzowe. (Pamiętaj, tłuszcz zwierzęcy nie jest twoim wrogiem! To twój przyjaciel, który wzmocni twoje stawy i da ci siłę do treningu! Wrogiem jest nadmiar węglowodanów i niezrównoważona dieta!).

Nawet taki miłośnik białka zwierzęcego jak Hardkorowy Koksu zawsze pamięta o warzywach – pamiętam zatem i ja. Oliwki, gotowane warzywa i odrobina węglowodanów – czyli wysokiej jakości makaron.

Całość polana olejem ostropestowym, który zapewnia dodatkową porcję Omega 3 oraz niezwykle korzystnie wpływa na wątrobę – prawdziwa chemiczną fabrykę naszego organizmu!