Czerwone warzywa i owoce na spalenie tłuszczu.

250px-Illustration_Punica_granatum1Papryka czerwona – przy czym nie koniecznie ostra – także zawiera kapsaicynę oraz naturalną witaminę C – ta kompozycja podkręca metabolizm i pomaga zrzucić parę kilo.

Granat – cały sekret tkwi w pestkach granatu. Olej zawarty w nich pomaga spalić tłuszcz zmagazynowany w naszym ciele. Granat zawiera szereg substancji pro-zdrowotnych. Np. zabezpiecza przed cukrzycą i reguluje ciśnienie.

Marchew – zawiera dużo błonnika, doskonale nasyca zmniejszając uczucie głodu. Inne składniki i witaminy zawarte w marchwi wspomagają spalanie łuszczu.

Pomidory – są niskokaloryczne i doskonale przedłużają uczucie sytości, dzięki któremu obżeramy się mniej, pomidory do posiłku to zdecydowanie dobry pomysł!