Category Archives: lifestyle & męskie zakupy

Wakacje poza sezonem – jak zorganizować niskobudżetowy wyjazd?

Nadmiar obowiązków, brak czasu i wolnych środków sprawiają, że wiele osób nie może sobie pozwolić na wymarzony urlop w środku lata. Wówczas ostatnią szansą na wyjazd jest skorzystanie z wakacyjnych…

Jeśli nie atletyczna sylwetka, to co? O tym, dlaczego warto trenować.

Jeśli ktoś chce Cię przekonać do oszczędzania, przedstawi Ci dramatyczną wizję, opisując ze szczegółami, co się stanie, gdy stracisz pracę, nie mając żadnych zaskórniaków. Jeśli natomiast ktoś chce Cię przekonać…

5 rzeczy, z których nie warto rezygnować podczas urlopu.

Urlop to czas, który najczęściej przeznaczamy na odpoczynek, zwiedzanie i poznawanie innych kultur. Oszczędzamy na ten cel niekiedy przez cały rok i nie żałujemy sobie pieniędzy na drobne przyjemności. Poniżej…

Lot Wrocław – Chania (Kreta). Parking – Lotnisko Wrocław. Przygody i niespodzianki.

Jestem po niedawnym urlopie w Grecji – na Krecie i chciałbym się z Wami podzielić wrażeniami z lotu. Mój poprzedni audio-wpis na ten temat opublikowałem na jednym z blogów pomocniczych…

Fotel bezpieczny dla kręgosłupa.

Witam, ostatnio zaliczyłem serię problemów z kręgosłupem, wynikających w dużej mierze z siedzącego trybu pracy. Za jednym problemem poszły inne – odnowienie się starych kontuzji z silowni, itp. Zaliczyłem kolejną…

Masz tylko jedno życie, jedno ciało i jedno zdrowie – Zacznij o nie dbać!

Dzisiaj zapraszam na artykuł  artykuł autorstwa Izabeli Bogaczewicz… trenerki z Energy Fit – centrum fitness, Lubin. Eksplozja zainteresowania aktywnością fizyczną dociera do nas ze wszystkich stron. Fitness, bieganie, pływanie, treningi siłowe,…