blog dla faceta

Trening jest dla mnie priorytetem, ale powiedzmy sobie szczerze – praca jest priorytetem znacznie większym, przy czym praktycznie na trening nie mam czasu, jak większość moich znajomych. Częsta rozmowa ze…

Dieta paleo bazuje na koncepcji, że przez większość naszej historii jako ludzkość żyliśmy poza cywilizacją. Cywilizacja, rolnictwo, zboża takie jak pszenica, żyto, ryż, kukurydza to stosunkowo niedawny wymysł dietetyczny (w…

Witam serdecznie! Mam przyjemność ogłosić pierwszy na blogu mini-konkurs a właściwie tzw candy, w którym możesz dostać gadżet widoczny na zdjęciu – fajną, poręczną mini-latarkę LED. Zabawa trwa do 14…

Wszędobylski chwast popularnie zwany mleczem, a bardziej fachowo mniszkiem lekarskim (Taraxacum officinale) okazuje się, po dokładniejszych poszukiwaniach informacji, wcale nie być chwastem. Jest to cenny i wartościowy środek, który może…

Nigdy nie kryję się z tym, że preferuję sporty, które nazywam leniwymi: jazdę konną, aqua fitness, a także to, co chcę poruszyć obecnie – kajakarstwo. Oczywiście nie chodzi mi o…

Echinacea czyli jeżówka kojarzy się nam wszystkim z lekiem przyjmowanym w pierwszej fazie infekcji lub przeziębienia, zasadniczo wpływa stymulująco na układ odpornościowy, jednak jak się okazuje może także stymulować ogólną poprawę…