Cardio na czczo – ćwiczyć czy nie ćwiczyć?
Cardio na czczo – ćwiczyć czy nie ćwiczyć? Pomysł treningu cardio na czczo budzi od dawna mnóstwo kontrowersji wśród ćwiczących i posiada tyle samo zwolenników co przeciwników. Wiele przeprowadzonych badań…
Najnowsze komentarze